.png)
Treatments
针灸
针灸是通过将细小、无菌的针刺入人体特定的穴位，以促进身体的自我修复、平衡与整体健康。这一疗法已有数千年的历史，基于气的概念，即流动于身体经络中的能量。当气的运行受阻、过弱或过盛时，可能会引发身体或情绪方面的不适症状。
通过刺激特定的穴位，针灸师的目标是恢复气的自然流动，调整身体平衡，激发身体自身的自愈能力。针灸常用于缓解疼痛、压力、焦虑、消化系统问题、生育困扰以及许多其他健康问题。
从现代科学的角度来看，针灸被认为是通过刺激神经系统以及影响身体的结缔组织（称为筋膜）而发挥作用的。当针刺入体内时，会与筋膜产生互动。筋膜是一张支持肌肉、神经和内脏器官的网络。这种刺激可能会在细胞层面 引发反应，例如促进三磷酸腺苷（ATP，即身体的能量分子）的释放。ATP的释放有助于加快愈合、减少炎症，并增加局部血液循环。
Cupping
拔罐是中医中的一种治疗方法，利用玻璃、竹子或硅胶材质的罐子放置在皮肤表面，通过制造负压（真空）将皮肤和其下组织吸入罐中，从而增加局部血液循环。拔罐可以帮助缓解肌肉紧张、促进血液流通，并清除“瘀滞”——在中医中，这通常被认为是气血运行受阻的表现。
拔罐的方式有几种，我的诊所提供以下类型：
静罐：
罐子直接吸附在皮肤上，不做其他操作。这种方法常用于缓解肌肉疼痛与紧张，特别适合用于特定的疼痛点或深层肌肉紧张。
走罐：
在皮肤上涂抹适量的按摩油后，将罐子吸附上去，并在治疗区域滑动。这种方法常用于放松肌肉、舒缓大面积的紧张，如背部区域。
拔罐常用于缓解疼痛、呼吸系统问题（如感冒和咳嗽）、消化系统不适以及某些皮肤疾病。它也具有一定的情绪调节作用——释放身体紧张有时可以带动情绪的释放，尤其是在那些易于储存压力的部位。
拔罐后皮肤上通常会出现圆形的痕迹或瘀斑，这些印记不疼痛，几天内会自然消退。
艾草
艾灸是“艾灸疗法”的简称，是一种传统中医治疗方法。它是通过燃烧艾草（艾蒿，Artemisia vulgaris）的干燥叶子，在身体特定的穴位附近或直接在穴位上进行加热治疗。燃烧的艾条所产生的热量被认为可以刺激这些穴位，帮助激发气（生命能量）、驱散寒邪，促进身体的平衡与自我修复。
艾灸常用于治疗与寒冷和虚弱相关的疾病，例如消化不良、关节疼痛、经痛或疲劳。它也可以用来增强免疫力、改善血液循环，并协助身体从慢性病中恢复。艾灸的热力被认为可以深入组织内部，起到温养作用，从而强壮气血，促进血液循环，帮助身体康复。
推拿
推拿是一种传统的中医治疗按摩技术，是中医学的一部分，与针灸相似，但它通过手法操作而非针刺来治疗。"推拿"这个词的意思是“推”和“拿”，指的是治疗中使用的主要手法。
在推拿治疗中，治疗师会运用多种手法，例如揉、滚、按、摩和拿，作用于身体的特定穴位和经络，以调和气的流动，促进血液循环，并改善各种健康问题。推拿的力度可以根据需要进行调整，从轻柔放松的手法到深层有力的操作不等。
推拿特别适用于治疗肌肉骨骼问题，例如关节痛、背痛和肌肉紧张，同时也可用于调理消化系统问题或情绪失衡等内在疾病。推拿可以单独使用，也可以与其他中医治疗方法（如针灸、中药或气功）结合使用，从而提供一种全面的健康调理方式。
In Tui Na, various hand techniques are used such as kneading, rolling, pressing, rubbing, and grasping on specific points and meridians across the body to balance the flow of Qi (energy), improve circulation, and address health issues. It can be performed with varying pressure and intensity, from gentle, relaxing strokes to vigorous, deeper manipulations.
Tui Na is particularly beneficial for musculoskeletal problems, such as joint pain, back pain, and muscle tension, but can also address internal issues like digestive or emotional imbalances. It can be practiced on its own or combined with other Chinese medicine treatments like acupuncture, herbal medicine, or Qi Gong for a holistic approach to health.
